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게시물ID : diet_107452짧은주소 복사하기
작성자 : 솜솜이님★
추천 : 3
조회수 : 363회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2017/02/14 21:17:37
사실. . 2n년을 살면서,
다이어트란걸 한번도 안해봤어요. 운동도. .
몇년전 수술후 스테로이드제 복용 하고 나서 찐살이 아직도 안빠졌어요. . 아프고나서 운동도 안하고 밖에도 잘안나가서 살이 더쪘어요. .
제일 중요한건 식단관리, 운동 이란걸 아는데
식단관리 를 솔직히 무리하게 못하겠어요.
어머니께서 세끼 안먹으면 난리나셔서? . . 간식도 안먹으면. . 불안해하시기도하고. . 해서
소식을 먼저 하구있었요.
그리고 운동은 헬스도 다녀봤지만 지루하고 무엇보다 두통과 관절이 아파서 핑계지만. .ㅠㅠ 잘못갔어요.
그래서 운동이란걸 해보려고 트램플린 이란걸 사서 하고있는데 생각보다 힘들지만 잘하고있더라구요. . 그래서 말도안되는 질문하려고 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트하면 피부도 좋아지고. . 이뻐지나요? ㅋㅋㅋㅋ너무나 당연한 질문이지만, 대답을 듣고싶어요ㅋㅋㅋㅋ
어떻게 달라지나요? ㅋㅋㅋㅋ
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