머신 숄더프레스 - 스트레칭 = 10세트
사이드레터럴레이즈 - 프론트레이즈 - 케이블 리어델트로우 = 5라운드
20분만에 운동 끝났네요. 똥마려운 강아지 마냥 뭐 더 할 거 없나 뱅글뱅글 돌다가 요가스트레칭하고 왔어요 ㅎㅎ
전날 먹고 남은 빵과 함께 커피+우유.
전날의 영향인지 아침부터 상큼한 게 먹고 싶어서...
별이가 먹고 남긴 스크램블(버터가득)을 이용한 비빔밥;;
친척분이 직접 구운 빵.을 먹기 위한 셀러드^^;;
빵을 뜯고 싶어서 안달 난 별이 손 ㅋㅋ 의도치 않게 셀러드를 두끼나 먹게 된...
베스트금지
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