완전 생초보인데..

지금.디클라인 프레스라는 머신에 있는데

흉부를 자극하는거라고 써있는데 저는 팔만 아파요.

 이두근..? 이건 제가 지금 자극부위를 잘못 느끼고 있는건가요?

상체운동 가슴이랑 어깨 순서 대강 알려주실수 잇나욥