안녕하세요!! 근육키우기+식이장애극복+먹자마자 몇kg씩 찌지않는몸을 위해 정상식같은 다이어트식을 먹는 여징어입니다ㅇㅅㅠ..!

문제는..매일 비슷한 음식을먹으니 질리네요..★

저는 주로 양파+계란볶음이나 두부야채카레 두부봉 단호박찜 이렇게번갈아먹는데 2주째 먹었더니..★ 흡..

나물만있으면 흡입하는 나물덕후긴한데 제가 무치면 너무맛이없고 번거롭고..ㅠㅠ 또 다이어트음식을 네이버에 치니 왜이렇게 스케일이엄청난 레시피가 많은건지..(ex:채소월남쌈..야채종류너무많아서 가격이 후들후들..★)

그래서 도움받으러왔습니다ㅠㅠ 여러분이 애용하시는 간단한 다이어트레시피같은거있으신가욥..?