수능 며칠 안남은 재수생입니다

수학풀때 스트레스 받는다고 초콜렛을 너무 많이 집어먹어서 살이 오를대로 올랐는데요

아침마다 몸이 무겁고 살찌니까 불편해서 집중도 자주 깨져요

시간 많이 안들면서 할수있는 운동 있을까요?

살빠지는건 바라지도 않구.... 체력만 조금 길러주는 운동 뭐가있을까요?

꾸준히 할수있는 운동 추천해주세요