김주원씨의 DSLR 사진 강의를 읽고있습니다

화면을 전체적으로 밝게하는게 노출을 + 하는거라 알고있고 그렇게 설명도 해주셨는데

더 읽다보니 이런 문구가 있더라구요

정확한 의미가 궁금합니다

피사체에 비해서 배경이 밝기때문에 노출을 + 해야된가는건가요?

또, 역광으로 찍은 사진에 '어두운 옷을 입은 사람들이 모여있는 장면이라 노출을 -0.7 하였다'고 하셨는데
 
어두운 옷들을 더 어둡게하려고 노출을 - 한건가요?

이제 막 사진 공부하는 초보라 질문해봐요 ㅜ ㅜ