웨이트 트래이닝할 때 마지막에 유산소를 하는 이유가 뭔가요?

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게시물ID : diet_10759짧은주소 복사하기
작성자 : 끄적이다★
추천 : 0
조회수 : 470회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/03/22 09:14:23

마지막엔 유산소로 끝내는게 살빼는데 좋다고 하던데

이유가 뭔가요??

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