저는 남자입니다 ~<br />다이어트 할때 보통 하루 어느정도 칼로리 섭취하시나요??? 
아 그리고 남자하루 칼로리 권장량이 얼마인가요? 그 하루 권장량까지만 먹으면 살이 안찌는건가여? 모르는게 많아여ㅠ