등근육 만드는데 친업/풀업 차이 큰가요?

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게시물ID : diet_77926짧은주소 복사하기
작성자 : 너귤

추천 : 0
조회수 : 6697회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/08/21 01:41:25

넓게 벌리고 풀업은 하나 할까말까 한데 친업은 8개정도 할 수 있거든요

풀업이 도움이 많이 된다고 하긴 하는데 친업은 등에 자극이 적게오나요?

친업하다보면 풀업도 하게 되겠죠?

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