게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
P2#21의 운동과 식생활 / 멘토 만나고 서울 나들이
게시물ID : diet_107736짧은주소 복사하기
작성자 : playahead!
추천 : 10
조회수 : 216회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2017/02/21 00:12:28
옵션
  • 창작글
  • 외부펌금지
BGM= 소녀시대 <비타민>

예전 제 아침알람곡이었던... ㅋㅋㅋ <비타민> 입니다. (으악..)

[본문]

자고일어나니...
자기 전에 썼던 고민상담글인,

http://todayhumor.com/?diet_107719

이 글에서의 다게 여러분들의 조언과 위로덕에 기분이 너무 좋아졌어요.
자고 일어나니 아무것도 아니네요 ㅋㅋㅋ 그냥 피곤하고 지쳤었나 봅니다.

수면리듬이 좀 깨지긴 했지만, 3시간 잤으니,
새벽 3시쯤 다시 자서 6시~7시쯤 일어날 생각입니다.
ㅠㅠ 어쩔수 없죠 뭐.

21일 일정입니다.

점심은 위 글에서 언급한 선배 두분 중 한분..
제 멘토... 분과 식사. 

식사 끝나고는 한강 걷기.

저녁에는 타바타 수업+스텝무브 수업 (총 2시간) 듣고 스텝무브 동작 암기.

간만에 일 1회 운동을 하네요 ㅎㅎ

재충전이 좀 필요해보여서 과감하게 PT 캔슬하고 이렇게 합니다.

저는 좀더 잉여거리다가 다시 자야겠어요!

굿밤!
출처 [링크]

P2#21 식생활일지=
http://www.evernote.com/l/ASOARdME_h1PqYc_sjgFKYxNSd45moAm5WQ/

P2#21 운동일지=
http://www.evernote.com/l/ASMjYSPu-DJKq41eVOccXL6Es41Fl6XIj1c/
꼬릿말 보기
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호