운동하나도 안하다가 어제부터 시작했는데요..

런닝머신이랑 사이클  합쳐서 1시간 반정도하고(한 300칼로리 불태움 기계에 표시되더라고요)

공복상태로 잤고

한 여섯시간 자고 일어났는데

아침부터 식욕이 장난아닌거에요

진짜 밥 한공기다먹고 또 뭐 주워먹고..안되겠다 싶어서

점저는 가볍게 먹고 참았습니다.

그리고 몸이 운동하기 전보다 더 피로한거 같고요ㅠ

몸이 무거운데 오늘 먹은게 많아서 

아까 1시간 정도 가볍게 유산소 하고 왔습니다.

내일도 식욕이 폭발할까봐 무서워요ㅠㅠ

평소에 진짜 세배는 먹었거든요ㅠㅠㅠ

(하루생활이 거의 움직이는게 없어서 일부러 밥을 적게먹는편입니다ㅠ)

이거 원래 이런건가요?ㅠㅠ