그림처럼 초록색의 일자 라인에서
빨간색처럼 갈비뼈와 러브핸들(분홍색으로표시한) 사이의 라인만 잘록하게 들어가게 할 수 있는 방법은 없을까요??
(흉통을 줄일수도 골반을 늘릴수도 없으니 허리를 잘록하게하자..! 라는 생각ㅋㅋㅋㅋ)
참고로 마른~적정 몸무게이고 뱃살은 없는편도 있는편도 아닌것같아요
왠지 근력운동하면 초록색 라인따라 근육만 단단하게붙을거같아 쉽사리 하지도 못하겠고... 훌라후프하면 잘록해질까요...?
고수분들 답변 기다리겠습니다ㅜ