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하체운동만 하면 무릎에 과부하?가 걸려요 ㅠㅠ
게시물ID : diet_107843짧은주소 복사하기
작성자 : 하이눈-진★
추천 : 1
조회수 : 410회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/02/23 15:07:25
스퀕 런지같은거할 째 아무리 무릎이 발밖으로 안나가게 하고 여려영상보면서 자세를 고쳐도 허벅지보다 무릎이 지쳐서 운동을 못해요 무릎이 아픈건 아닌데ㅠㅠㅠ
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