사무실에서 간단하게 아침 or 당떨어질때 먹기 좋은 간식 모가 있을까요? (아침을 안먹고 다녀용 ㅠㅠ)

건강에도 좋고 칼로리도 적당한 선에서 먹기 편한걸루요
(손에 뭐 묻거나 씹는 소리 나거나 포크로 먹어야 하거나 이런것들은 안되겠죵 ㅠㅠ)
 
하루견과
스트링치즈 (덴마크 포켓치즈 짱 맛 ㅠㅠ)
건푸룬
방울토마토
등등?
 
오래 보관 가능한거는 사다 쟁여두고
과일같은건 갖구다닐려구요

추천해주세양!