크로스핏 운동 시작한지 50일 넘어가고있습니다.

 

다이어트 + 지구력 강화 하려구 시작했고요

 

식이조절 + 물많이 마시기 시작했어요.

 

눈바디 하고있는데 라인은 많이 좋아진것같고 주변에서도 살많이 빠졌다는소리 듣습니다.

 

그런데 물을 많이 마시고나서부터 땀량이 2배~3배는 늘어난것 같아요.

 

스트레칭 강하게 해주면 땀나기 시작하면서 WOD끝나면 거의 한바가지씩 쏟아내서.. 그만큼 또 물을 엄청나게 마셔되요.

 

하루 4~5리터 정도는 마시는것 같습니다 (몸무게90~100)

 

정상인가요?

 

아참 그리고 땀이 안짜요...... 걍 물같은맛이에요