4주 안에 10키로 빼는 방법 뭐가 있을까요?

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게시물ID : diet_78278짧은주소 복사하기
작성자 : NecT★
추천 : 0
조회수 : 844회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2015/08/26 17:54:43

현재 하는 운동: 일주일 4번 1시간30분 라이딩

다이어트 약점: 먹는거로 스트레스 풀려함

현재 몸무게 : 95.9 kg 키 178cm

9월 19일에 제가 활동 하는 단체에서 행사가 있습니다.

양복 까진 아니어도 잘생겨져서 마무리 짖고 싶네요

나중에 원래 몸으로 돌아가는건 그때 생각하려고 합니다.

최대한 살을 뺄 수 있는 방법을 간곡히 부탁 드립니다.

가장 좋은 방법으로 하나 택해서

주당 1회 다이어트 게시판에 올릴게요 ㅋ

꼭좀 부탁드립니다!

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