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EMS운동이랑 PT중에 뭐가 더 나을까요?
게시물ID :
diet_78333
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작성자 :
녹는중
★
추천 :
0
조회수 :
11363회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2015/08/27 06:51:35
갑자기 한 9kg정도가 찌는 바람에
운동을 시작하려고 하는데요
요즘 EMS운동이 20분만에 6시간 운동한 효과를 낸다고해서요
근데 다 광고같고 그래서 혹시 해보신분 있으신가요?
아니면 그냥 PT받으려고 하거든요
일이 바빠서 시간이 많이 없어서
효과만 있다면 EMS하고 싶긴한데..
EMS와 PT뭐가 더 나을까요???
다게님들 알려주세요...
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