한달전 인바디인데 근육은빠지고 체지방은늘엇습니다...
일주일에 5~6일정도 운동하고 일요일마다 풋살하는데
풋살을좀 심하게해서 한겜뛰면 많이빠지긴합니다. 그것때문에 근손실이온거라면 그만큼 체지방은빠져야돼는거아닌가요? 두달정도정체된느낌인데 강도를높여야돼나요?
운동을나름빡세게하는편이라 좀쉬어야되나싶기도한데 
아직 8개월차라 어떡해야될지몰것음..