음. 
피티를 두달하고 5키로감량을 했어요 하하 자축..
식단과같이한거라 이번주금요일에 피티가 끝나서 
또 하기에는 금전적으로 한계가오고..
헬스+스피닝 vs 수영(접영단계) 

저 두개를 가지고 고민하고있어요. 
주3회정도 생각하구요 목표는 감량이면 좋겠지만 유지..이구요 ㅠㅠ

트레이너샘은 수영은 기다리는시간이있어서 살이안빠진다하시던데 주변사람들 이야기들어보면 다들 수영이 살 잘빠진다하구
저도갠적으로 수영이 더 끌리지만.. 살빼는데어려우면 싫어도 헬스하려하거든요. 

수영이살이빠질까요??