운동을 하지 않았는데, 살이 더 빠진다 ??

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게시물ID : diet_78456짧은주소 복사하기
작성자 : 거북이사요★
추천 : 0
조회수 : 512회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/08/29 08:37:48

제가 체지방이 15퍼인데요, (남)

평소에는 웨이트 운동을 열심히 하다가 (주5회이상)

피부과에서 레이져 한번 조졌더니 일주일동안 심한 운동하지 말레서,

식이조절만하고, 아침에 빨리 걷기 30분 ? 정도만했는데,

살이 점점점 빠지네요...

인바디 재보니 체지방을 그대로고, 골격근이 왕왕주네요

한 일주일 안한다고 골격근이 1키로씩줄고 막그러나요 ? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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