여름에비해 겨울은 살도찌고(그래봐야 3키로지만)

겨울운동도 힘든편인데..

찍은사진들보니 나름 선방했습니다

큰 변화가 있는것도 아니었어요
운동량을 늘렸지만,아직은 기대만큼 몸이 변화하진않네요


 겨울에 축적된 지방이 봄여름부터 늘어난활동량과
운동으로 많이 사라지겠지 기대하고있어요

등은 많이 좋아졌는데 애초에 등사진을 많이찍진않아서
비교할만한건 없는게 아쉽습니다

 사진 많이 찍어둘걸 아쉽네요 ㅎㅎㅎ