다이어트 보조제.. 먹어도 되나요?

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작성자 : 잘지내니★
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댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/08/30 13:57:59

-가르시니아 캄포지아 추출물 : 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 방지

-공액리놀렌산 : 지방세포의 파괴 및 억제

-L카르니틴 : 지방을 에너지원으로 사용하게끔 도와줌

뭐 이런 식으로 성분에 대한 설명이 나와있는 다이어트 보조제가 있던데요..

이런 다이어트 보조제.. 먹으면 확실히 효과가 있는 것인지..

아니면 부작용 또한 많아서 자제하는 것이 좋은 것인지 궁금하네요!!

운동 열심히 하면서 나름 식단관리 하고 있지만.. 뺄 때 더 빼보자라는 생각에

저런 다이어트 보조제에도 관심이 가는데 다게님들 생각은 어떠세요?

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