게시판이니까 게출이라고 할까요? ㅋㅋ
작심삼일 시전하고 날랐던 돼징어입니다 ;  
그동안 야식먹고 빈둥대는 방탕한 생활을 하다 돌아왔네요.

  제가 일부러 오유접속할때 첫페이지를 다게로 설정해놨더니 오유 들어올때마다 다게 페이지보면 죄책감이 들더군요ㅋㅋ

그래서 마음 다시 다잡고 
6일째 야식 no !
5일동안 스트레칭 아침저녁으로 해주다가
오늘 아침엔 근력운동 20분 유산소 30분 스트레칭해주고 출근했어용 ! 
물도 1.5리터 이상 꾸준히 마시고 있더니 화장도 덜뜨네요 요즘 ! >_< 

초반이라 그런지 일주일만에 1.5키로 빠졌는데 붓기가 빠진거 같아요 ~!

야식안먹은지는 일주일이 좀 넘었는데 벌써 적응 돼가고 있네요 요새는 억지로 먹을 걸 참는다는 느낌보단  
그동안 한 게 아까워서 저절로 안먹게 되는 것 같아요 

번번히 실패하는 이유를 생각해보니 너무 스스로를 억압해왔던 것같아서 그냥 적당히 먹고 싶은 건 먹고 있습니다 ㅋㅋ 

휴... 이정도 성의를 보였드렸으면 이만 받아주셔도 될 것 같습니다만 ? (건방)(짝다리)