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오늘의 가슴운동
게시물ID : diet_108304짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 10
조회수 : 245회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2017/03/06 23:17:42
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오늘따라 유난히 춥군요
햇빛은 따땃한데, 바람이 차가워요 ㅜㅜ
 
 
오늘의 운동
 
벤치프레스 16세트
 
덤벨프레스 10세트
 
케이블플라이 8세트
 
딥스 5세트
 
 
복근2종 10세트
 
끝
 
 
오늘 자극 좋네요
 
주말동안 쉬어서 그런지, 월요일 자극은 남다르게 느껴집니다.
 
 
내일까지 좀 춥다는얘기가 있어요
감기조심하세요^^ 
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