저 체지방률 38-9%정도 나갔어요 ㅠㅠ
인바디 했을때는 근육 4-5키로 늘리고 체지방은 10키로 빼라구 그랬구요
근데 진짜 엄마가 나 시집보내겠다고 살빼야된다고 큰돈들여서 ems 한달 다녔는데요
저 인바디가 항상 D형이였는데 l자형이 첨 나와서 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘나 기뻐요
체지방률 28-9%로 떨어짐!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 한달간 근육도 엄청 붙었어요
맨날 알베겨서 한달 내내 곡소리냈는데
보람차네요
제 예전 아이디가 40%-20%이였거든여
체지방 20%되면 사진들고 올게요 !!
뿌듯하네요
매일이 잉여로 살고있다고 생각했는데 뭐하나 작은거라도 해냈다는게 ㅠ 더 노력하려구요
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