오우 지난 글 이후 한달만이네요!!

매주 한번이라도 꼭 써야지 하면서도 뭐가그리 바쁜지 ㅎㅎ

지난 한달간은 자격증 필기시험준비와 아기의 코감기로인하여

정말 눈코뜰새 없이 시간이 휙휙 지나갔습니다~

지난번 글 이후로 평균 주2회 하던 필라테스를 

무조건 반드시 주3회이상 하는걸로 바꿔 진행하였습니다!!

그때문인지 약 3주정도 이어지던 기나긴 정체기가 지나갔네요!!

한달간의 변화입니다!!

몸무게 67.6 에서 63.7로 4키로그램 감소

허리(기성복 청바지 기준) 29인치에서 27인치로 2인치 감소

하벅지 둘레 53센치에서 50센치로 3센치 감소

속옷(빤쭈기준) 95사이즈에서 90사이즈로 한단계 감소


일단은 요정도의 눈에띄는 변화가 있었습니다!!

아무래도 임신기간중 복부에 가장 많은 지방을 소중히 적립했던지라 ㅎㅎㅎ 허리사이즈의 변화&복부 눈바디가  가장 드라마틱 하네요!!

다음달도 화이팅!!