지금 다이어트 5일째로 밥안먹은지 5일이 지났어요.. 아침에 닭가슴살이나 돼지등심먹고 점심도 닭가슴살이나 고구마먹고 저녁에 고구마좀 먹거든요 방울토마토좀먹고 그런데 갑자기 이렇게 하려니 몸이 너무힘드네요 인생의 낙은 먹는거였는데 그런 낙도없고 무표정으로 씹어넘기는데 집중하게 되고 ㅠㅠ 아침엔 밥 맛잇게 먹고 헬스장가고 점심 저녁은 닭가슴살 고구마로 해도 다이어트 효과 볼 수 잇을까요?