안녕하세요.

프로틴에 대해 검색을 해보고 있었습니다. 제가 아침을 거의 안 챙겨먹고 점심이나 저녁을 퉁쳐서 한끼로 먹는 경우가 많아요.

그래서 밤에 빵 같은 간식을 많이 먹는데 생각해보니 단백질이 많이 부족할 것 같더라구요.

혼자 자취를 하는데 요리는 전혀 하지 않아서 계란 삶거나 닭가슴살 굽기(?)도 귀찮을 것 같아서 프로틴을 타먹으면 어떨까 하고 검색을 하던중

노브랜드 프로틴이 저렴하게 나와있더라구요.

http://fitnessstore.co.kr/product/detail.html?product_no=659&cate_no=27&display_group=1&cafe_mkt=naver_ks&mkt_in=Y&ghost_mall_id=naver&ref=naver_open&NaPm=ct%3Dj07ydz34%7Cci%3D515bdbc53fa61dc7c961a688e1ef7ba64882c8ed%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D271358%7Chk%3Df5374f182e8035ba246ad9e9e5f937d05fa66bf8

이거를 한 번 사보려고 하는데 괜찮을까요?

근력운동을 나름 6개월 넘게 하고있는데 거의 변화가 없는 것 같기도 하네요.

키 175cm에 몸무게는 65kg인데 딱 마른비만(?)이에요.

팔다리는 가는데 배랑 옆구리만 볼록하게 나와있는...

프로틴을 먹으면서 운동을 하면 다른 곳에 살이 좀 찔까(?)도 궁금하네요.

답변 부탁드립니다~