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게시물ID : diet_108575짧은주소 복사하기
작성자 : 쉬니粹芢
추천 : 11
조회수 : 332회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/03/13 21:18:39
시작 73kg
목표 80kg
일반식 많이2끼니
닭가슴 4장
bcaa 10g
종합비타민
팥빵2개
하체
스쿼트
웜업후
100 3셋
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