어떻게 보면 많이 웃길수도 있겠지만 근육을 빨리 키우고싶은 여자 사람입니다. 지금 현재가 체력적으로 힘든데 무엇 하나 뺄수가 없는 상황입니다.체력과 근육을 키우면 좀 나을까 싶어 운동을 시작하였는데 이것저것 관리를 하면서 운동을 하면 좀 더 빨리 근육을 키울수 있을것 같아 단백질 보충제에 대해 관심을 갖게 되었습니다 여자들이 먹기에  적당하고 괜찮은 보충제가 어떤게 있을까요 실례가 않된다면 혹시 단백질 보충제에 대해 알아갈수있을까요?