운동시간 : 1시간 5분

풀업(일/와) : 64 (15)
푸쉬업 : 104 (10)

푸쉬업 자세 교정중 !! (팔뚝이 밖으로 굽는걸 몸쪽으로 굽도록)
-> 평소에 겪던 어깨통증 많이 줄어듬과 동시에 삼두 자극 but 자세에 집중하다보니 가슴 자극에 신경을 많이 못썻음.

급하게, 그리고 욕심부리지 말고 !! 천천히 바른자세로 하나씩 해나가자 !!!