주에 몇일 또는 요일정해서 운동 하기로 계획해 놓으신분들 피곤하거나 하기싫거나 그런날 운동 하세요? 아님 다음날로 미루세요? 

불가피하게 못하는 것 제외하구요ㅋㅋ

오늘 운동이 하기싫어서.. 거울앞에서 팔운동만 아령들고 재미삼아 해보고 말았네요.