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게시물ID : diet_108853짧은주소 복사하기
작성자 : 이잉시러잉★
추천 : 1
조회수 : 395회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/03/20 12:37:40
숨이 금방 차서 달리는걸 싫어하는데요
이렇게 살면 안되겠다 싶어서 운동장이라도 돌려구요
완전 못하는 사람은 조깅 ?달리기?어떻게 시작해야하나요
30초 뛰고 10초 걷기?
100미터 뛰고 쉬고 하기?
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