매일 새송이&양파&마늘을 둘둘 볶고 구워서 먹다가
문득 궁금해서 찾아보니 새송이버섯 하나가 9kcal밖에 안된다네요.
양파 하나는 45나 하고  마늘 한쪽도 ，4kcal이라던데 그 두껍고 큰 새송이가??
열량의 세계는 오묘합니다... 

덤 : 고대안암병원에 저탄수 고지방에 대해 걸려있는 말이 있더군요.
"고지방 저탄수는 단백질과 지방 섭취만 해서 '결과적으로 적게 먹게 만들어' 살을 빼는 방법으로, 황제 다이어트 등이 모두 비슷한 메커니즘이다. "
저처럼 고기만 먹어도 너끈히 두 근 깔고 들어가는 사람은  저언혀 해당사항이 없었습니다....ㅠ