저희집에 체중계가 없어서 가끔씩 보건소 가서 인바디 재는데 오늘 보니까 체중이 1키로 줄었네요
빼면 뺄수록 몸무게 줄이는게 어려운 건지..
근데 0.5키로가 근육이 빠졌다고..ㅋㅋㅋㅋㅋ
요새 근력운동 좀 해서 늘었다고 생각했는데 흠

그리고 닭가슴살 먹고 계란 먹고 단백질 많이 섭취하는데
왜때뮨에 단백질 부족으로 나오는 걸까요

그래도 체중이 느는것 보다 좋은 거니까요 !!
앞으로도 꾸준히 해봐야겠습니다 ㅎㅎ 화이팅!!!