안녕하세요, 일단 평소에 운동을 따로 해본 적은 없고요

가끔 알바할 때나 몇 번 걸을 정도가 전부입니다

당연히 체력은 형편없고 그에 맞게 피로가 극심해서 여러가지로 지장을 받아 고통스러운 상황입니다

집이나, 밖에서 취업준비에는 지장이 없도록, 체력 증진을 위해 운동을 하고자 하는데

아는 게 너무나도 없기에 이렇게 조언을 구합니다 ㅠㅠ....

너무 많은 걸 바라는 건 아닌가 싶은 생각은 없지 않아 있네요

건강한 몸을 만드는 건 취업후에 하기로 하고

체력 증진을 위해 공부에는 지장 없게끔 운동할 수 있는 팁, 조언을 구합니다!!!