자유수영

스트레칭
자킥+평킥 50*2

자유형 웜업 50*8
배영 50*6
자+배 50*4

배영 롤링 크게 50*4

평킥 100*1
평+자 100*2

IM 100*3
접영 50*3

배영 다운 100*2

어제 저녁
긴급 남편몬 호출로

가성비 쩐다는 회전초밥집에 댕겨왔슴다...
평소 초밥집 가면 비싸서 영 먹다가 말고 나오는 기분이었는데

오늘은 양껏 먹으라며
가랏 스시몬!!!이런 느낌으로 절 풀어놨슴다ㅎㅎㅎ

제 앞에 접시 쌓인게 조금 부끄럽긴 했지만...
간만에 원없이 초밥 먹었네요ㅎㅎ

초밥 뫄이쪙♡