운동하면서 살이 조금씩 빠지고 있었는데...

 

어느 순간 다시 살이 쪄버렸다면....운동을 잘못하고 있는걸까요?..

 

먹는 양도 이전 보다 줄었고, 주말에 고기나 뭐 그런거 먹는 대신에..

 

평일은 한끼만 정상적으로 반공기정도에....아침 저녁은 닭 가슴살만 먹는데...

 

바디 체형은 확실히 예전보다는 많이 바꼈는데..

 

왜 다시 몸무게는 2주전으로 돌아간건지 이해를 못하겠네요..

 

많이 먹었으니 찌는게 당연한거지라고 할만큼 많이 먹지도 않는데...

 

오히려  맘껏 먹고 찐거라면 안먹으면 되는데....