다이어트 잘 달리다가도

스트레스 or 마법의 날 or 주말 등등등 으로 인해 폭식

그리고 다시 다이어트...이게 몇년째인지 ...

어차피 이것도 합리화 중 하나겠지만 ㅠㅠ..

 

 

사람이 뭔가 하는 일이나 패턴이 없으면

집에서 띵가띵가 놀게되니까 더 먹게되는것같아요...

월,수,목 겁나 먹었네요 ㅡㅡ...양심의 가책을 느끼지만

금요일부터 이제 타지에서 생활하기때문에 그냥 수요일날 먹은거 오늘까지 거하게 먹었슴다..하... 

 

 

오유님들에게 약속할게요ㅎㅎ.

내일부터 다시 열심히 운동하고 건강하게 먹는 제가 되기로

10월 말에 결혼식이 있기때문에 열심히 다이어트 하겠습니당.!!!

그때까지만이라도 폭식은 금물~..

응원해주세요~~~~!!