수영을 하고 있는데 수영장에 체...체중계가 있습니다.
다이어트 하면서 몸무게 자주 재는 건 별로라고 알고 있었지만
눈앞에 있는데....................계속 재게 돼요ㅇㅅㅇ

한 두주 운동했는데 같은 몸무게에서 거의 움직이질 않길래....
수영하고 나면 좀 빠져있어도
다음날 수영 전엔 제자리, 수영 후 또 일정 정도 줄었다가
다시 다음날 제자리.

먹는 걸 너무 많이 먹었나;;;; 라고 생각했다가

뷔폐 갔다와서 1키로 쪘다가 다음날 엇비슷하게 돌아가는 걸 보고서야
아 이게 내 세트포인트;;;구나;;;;하고 알았습니다.

이 놈 생각보다 빡세네요....