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체중 77킬로에 정상적인 근골격량이면 어느정도 될까요
게시물ID : diet_79567짧은주소 복사하기
작성자 : 비공감했음돠
추천 : 0
조회수 : 4583회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/09/17 23:20:50
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체중 77.1 (표준 56~75.7)        키는 173 남                          

골격근량 35.3(표준 28.1~34.4)    
정도인데 그냥 평균정도 인거 맞죠?

근육량이 안느네요.. 가정식 먹고 보충제 따로 안먹고 그냥 계란 흰자 삶은거 하루에 2개씩만 먹는데..
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