ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
회사에서 운동이랑 근육 얘기가 나와서 얼마전에 데드리프트 70kg들었다고 하니까
여자들은 그냥 30kg밖에 못들어요.. 라고 얘기하래요..시집못간다고 ㅋㅋㅋ
순간 욱했지만 뭔가 아직까지 자란 이미지가 고정되어 있는 기분이 들어 씁쓸한 하루였습니다.

그런데 운동안하는 아저씨들이 오히려 더 질색하면서 그런 얘기를 하네요.

 

그건 그렇고.. 전형적인 하비형태의 몸매인데
이상적인 몸매가 신장 대비 허벅지 29~30%, 종아리 30% 라는 소리에 사이즈 재보니 각각 3cm씩 남았어요..
그래도 균형적이네요ㅋㅋㅋㅋ.. 허벅지 종아리 둘레를 3cm씩 줄이면되니까..ㅠㅠ

최근 변화가 없어서.. 이번주는 스트레칭 위주로 해야겠어요.. ㅋㅋㅋ