딱히 다음달까지! 살뺀다!라는 목적보다 그냥 적게먹고 약간의 운동이면 살이 빠지겠쥬~ 하면서 살고있습니다
물론 살이 쪘습니ㄷ..
아무튼 하루종일 책상에 앉아서 일을 하다보니 운동량이 거의 바닥이고,
퇴근해서 집오면 9시니까 따로 운동하기도 애매하더군요
그나마 일주일에 두번, 유산소운동 한시간 땀 쫙-빠져서 머리가 푹 젖을떄까지 합니다
식단은 점심은 회사 사람들이랑 해장국이나 순대국등 회사주변 식당에서 먹구요
아침은 바나나 + 편의점햄버거 + 콜라
이거나, 햄버거콜라를 생략하고 바나나만 먹고 나가기도 합니다
저녁은 바나나 두개 먹고 맙니다
(요즘 바나나가 싸더군요)
삼주 가까이 이렇게 생활하다보니까 원숭이가 되는게 아닌가 싶다가도
식비도 절약되서 나쁘지많은 않더라구요..
물론 뭔가 문제가 심각해질수 있을꺼 같기도한데
혼자살다보니 뭐 챙겨먹기도 어렵고 걱정입니다
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