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조깅 즐기는 분 계신가요? 초보자 팁 좀 부탁드려용(_ _>
게시물ID : diet_109217짧은주소 복사하기
작성자 : 앤티크로즈★
추천 : 2
조회수 : 531회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/03/27 08:00:14
날도 풀리고 오랜만에 운동도 다시 하려는데
헬스장보단 밖에서 조깅같은 거 하고싶더라구요!
집 앞에 괜찮은 조깅 트랙이 있어서 좀 뛰고싶은데
제가 헬스장 바깥에서 진짜로 뛰어본 적이 없어요 ㅠㅠ
다게 검색을 좀 해보니 물을 챙겨라, 안챙겨도 된다 하고
조금씩 의견도 다르던데.. 혹시 주의해야할 점이나
그런게 있나요? :)
글 읽어보니 작은 가방도 있으면 좋을 것 같고..!
혹시 달리기에 취미 있으신 분들의 조언을 기다립니다❤
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