흐흐흫

하프 스쾃 풀 스쾃은 다 해봤는데 바 들고 하는건 무서워서

못해보고 있다가 오늘 트레이너분이 헬스장 다른 회원님 운동 봐주실 때 꼽사리 껴서 자세 봐달라고 했다가

봉드는 자세도 봐주셨네요!!!
 
10kg 짜리 바벨도 달아봤는데 제법 할만했어서
담부턴 바-> 바벨-> 바벨 세트로 운동해볼까봐요

넘나 신나는것!!!!!

담번엔 데드리프트 봐달라구 할까봐요!!