안녕하세요 이십대 후반에 접어들고 있는

다이어터입니다 이십대에 모쏠탈출 할 수 있을까요?

아니 이게 아니고 

제가 지금 110에서 100까지 뺏습니다

한 5주?6주? 만에요 

근데 2주째 100에서 유지중이네요..

비록 중간에 라면 두번 닭 한번 볶음밥한번의.. 

탈선이 있었지만 ㅠㅠ 꾸준히 운동 중인데 

식단 조절도 하는데 몸무게가 변하질 않으니

답답하네요 흙...ㅋㅋ

거울보면 다시찌는거 같고 막 이래요 스트뤠스

참고로 제 식단은

아침 해독쥬스 500ml(홈메이드 사과한알들어감)

또 아침 40분후 출근해서 흰자3개 노른자 한개 

고구마 반개

점심 닭가슴살 100g 밥 2/3공기 방울토마토 10개

저녁 닭가슴살 100g 고구마 한개 방토 10개

운동후 (9시-10시) 흰자 3개 노른자1개 저지방우유 1잔

그리고 배고플때 초정탄산수를 즐겨 마시고

물은 하루에 1리터에서 3리터 시이...

회사에 물통을 잊고 온날과 가지고 온날 차이가 심하네요 

그리고 운동은 땀 흠뻑 흘리며 한시간합니다(크로스핏)

모가 문제일까요ㅜ 역시 중간에 먹은 라면과 닭?전 답정남인가요 큭큭..