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게시물ID : diet_109283짧은주소 복사하기
작성자 : 정☆개
추천 : 14
조회수 : 721회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/03/28 10:57:03
매주 화목 수업 50분 그리고 전후 해서 40분 자유수영,
주말 두시간가량 주4일씩 한달 지나고나니
5키로가 빠져있네요♡♡
간식 덜먹고 수영 전후로 오이나 토마토 같은 채소 먹고
수영이 좋아져서 정말 열심히 했어요!!
덕분에 혈액순환도 잘되고 몸도 개운하고 대만족입니다!!
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