아침 : 식빵 한장에 계란 치즈 케챱 토스트
점심 : 닭가슴살 소세지, 하루견과
저녁 : 닭가슴살 샐러드, 두부 조금
간식 : 카페라떼, 젤리 네개

약간 위기네요 ㄷㄷㄷㄷㄷ
어젯밤에 밤새우다가 갑자기 돌아서 야식을 많이했어여..
의도적으로 고구마말랭이와 닭가슴살소시지를 자정에 먹었으나 세시쯤 미쳐돌아서 식빵 두개와 젤리를 흡입했습니다

이제 자야할거 같아서 오늘은 운동은 또 못할거 같네요 ㅋㅋㅋ 후.....
내일부터 새시작하는 기분으로..화이팅..