칼로리에 이렇게 신경쓰면서 다이어트한건 처음인거같아요. 어플로 기록이 남으니까 무조건 넘지말아야하는 선이있으니까 자제가 좀 되는것같아요.
칼로리만 중요한게아니라 영양소도 중요한거아는데.. 여태 그런 다이어트했는데 지금 당장 급하니까 이번엔 적게먹는데 집중하게되네요. ㅠ

저녁 굶는거 안좋은거 아는데.. 자존감이 떨어져서그런가ㅋㅋ 진짜  살 다신찌고싶지않아요. 왜 그사람은 저녁야식 순대 곱창 다먹고도 날씬하고 난 통통해 기초대사량 차이일걸 알지만 억울해요. ㅠㅠㅠㅠㅠ 다살탓같다
우울하지만 또 자고일어나서 내일또 힘내야지. 다들 좋은꿈 꾸세요.