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랫풀다운과 풀업 원래 차이가큰가요??
게시물ID : diet_79833짧은주소 복사하기
작성자 : 베넘식★
추천 : 0
조회수 : 1352회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/09/23 16:38:14
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풀업은최고 12번까지땡기는데

랫풀다운은 제몸무게로 1번땡기기도힘드네요....

쓰이는근육이많이 다른가요??
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